EXCLUSIEF SEMINAR WERKGELUK DOOR GINA PEETERS

Werkgeluk = Fun x Focus

Door Gina Peeters (Geena Lisa) op woensdag 18 maart 2020

Hoe vergroot jij jouw werkgeluk en dat van je medewerkers?

Werkgeluk. Het is een hot thema dat door de ene wordt weggelachen als ‘hype’, voor de andere is het broodnodig en verdient het alle aandacht.

Iedereen is zoekende naar de ware betekenis van werkgeluk en hoe we er mee moeten omgaan. Steeds meer professoren en wetenschappers doen onderzoek naar dit onderwerp, het toont het grote maatschappelijke en economische belang aan van werkgeluk.

In een workshop van 2 halve dagdelen dompelt Gina Peeters, coach en executive trainer en geluksexperte, je onder in deze boeiende materie.

Ze geeft je (theoretische) inzichten, tools en tips om te investeren in jouw werkgeluk en dat van je medewerkers.

Programma:

Deel 1: Van werkdruk naar werkgeluk 9u-12u

  • Wat is de definitie van werkgeluk?
  • Wie is verantwoordelijk?
  • Waarom is het broodnodig? Cijfers liegen niet.
  • Wat levert werkgeluk op?
  • Wat zijn de oorzaken van absenteïsme, burn-out, stress gerelateerde klachten?
  • VUCA wereld – hoe omgaan met onze snel veranderende, complexe en onzekere wereld?
  • Neurobiologie: ons brein als kompas binnen de VUCA-wereld
  • 6 domeinen van werkgeluk – wellbeing circle
  • Waarom soft skills de hard skills van de toekomst?

Deel 2: Veerkracht als competentie – Van over-leven naar be-leven. 13u30-16u30

  • Wat is een burn-out? Bore-out? Ben ik vatbaar voor een burn-out?
  • Wat zijn de symptomen? Heb ik een burn-out?
  • Wat zijn de 6 fasen van burn-out?
  • Wat doet (on) gezonde stress met ons lichaam? Wat zijn de gevolgen van de roofbouw op ons lichaam?
  • 3 pijlers van veerkracht: vitaliteit, autonomie, persoonlijke groei
  • Neurobiologie: Hoe werkt ons stress- en angstbrein?
  • Wat zijn je drivers? Valkuilen?
  • Hoe binnen je Window-of-tolerence blijven?
  • Het belang van ademen: adem je stress weg
  • Hartcoherentie: ademhalingstechniek die ingezet wordt bij herstel-nood en energiestoornissen.
  • Het belang van zelfzorg
  • Het belang van fun

Praktisch:

Prijs per dagdeel: €90 excl btw of €150 excl btw voor de volledige dag.

Koffie, water en frisdranken inbegrepen in de pauze.

Lunchen kan op de catering van Bizznizz Boxx (afzonderlijk te betalen).

Inschrijven: E info@b-fair.be T 0473 67 65 72

PLAATSEN ZIJN BEPERKT!

Info Gina Peeters:

Als mediafiguur heeft Gina heel wat jaartjes ervaring kunnen opdoen op het scherm. Ze leerde omgaan met druk en presteren in stressvolle omstandigheden en de onzekerheden die een sterk veranderende wereld met zich meebrengen.

Ze groeide uit tot een vaste waarde bij de nationale zender VRT.

Op haar 42ste besliste ze om het roer om te gooien en te investeren in haar passie ‘coachen en trainen’. Om vol vertrouwen een nieuwe carrière uit te bouwen.

‘Ik heb mijn leven op het scherm steeds gecombineerd met verdieping in materie die me leerde hoe wij als mensen denken, reageren, kortom hoe we in elkaar zitten. Ik zocht naar tools en inzichten om fysieke en mentale veerkracht te versterken. Ik ben vandaag dan ook heel gelukkig dat ik de nodige kennis en ervaring heb opgebouwd om mensen te gidsen en te helpen bij hun groeiproces.’

Als cognitieve gedragscoach, talent-coach en stress- en burnoutexperte begeleidt Gina mensen om assertief en zelfzeker in het leven te staan, om ze te begeleiden bij hun verander proces. Met evidence based coaching technieken helpt ze om vol vertrouwen uit de comfortzone te stappen en te ontdekken waar de ware talenten van haar coachees liggen.

Als trainer begeleidt ze teams en leidinggevenden die investeren in een stimulerende werkomgeving, positieve cultuur en bewust leiderschap.

Als presentatie- en communicatie experte geeft ze trainingen ‘impactvol spreken voor groepen’.

‘Mijn missie is geslaagd als mensen na een coaching- of opleidingstraject vol vertrouwen hun doelen bereiken en/of weten wat ze willen. Wanneer ze trots op zichzelf zijn omdat ze grenzen hebben verlegd, uit hun comfortzone zijn gestapt en zichzelf beter hebben leren kennen. Ik ben oprecht gelukkig als persoonlijk en/of werkgeluk ontdekt wordt zodat de impact op persoonlijke en professionele levens vergroot.’

Opleidingen:

Shiatsu – Oosterse drukpuntmassage (International Shiatsu School)

Complementaire gezondheidsleer (De levensschool)

Integrale coaching – systeemcoaching – procesbegeleiding (Intensio)

Stress- en burnout begeleiding (Your Coach – Huis voor Veerkracht)

Evidence based coach technieken op basis van cognitieve gedragstherapie (Perco)

Hartcoherentie – ademhalingstechniek bij stress (Louvanie)

Loopbaanbegeleiding (Huis voor Veerkracht)

Reboarding – insourcing (Huis voor Veerkracht)

Share:

Author: Youri Gesquiere

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *